皆様おはようございます。 OTTAVA fresca 週前半のプレゼンター、本田聖嗣です。 東京は寒暖差が激しい毎日がつづいています。昨日は、一昨日に比べて最高気温が12度も下がり、17度しかありませんでしたので、雨が降り続いたこともあって肌寒く感じました。流石の私も、アイスコーヒーや冷やし中華よりも、ホットコーヒーに温かい味噌汁が食べたくなりました。 体力維持のためにも、食事はしっかりと取り、こまめな温度調節を心がけたいものですね。 気温の乱高下が激しいとき、皆様はどのような食事を心がけていらっしゃいますか?私は、若干ですが日本食の割合が多くなるような気がしますが、それが気候に合っているということなのかもしれません。 今日は生放送ですから、リクエストもお待ちしております。昨日お読みできなかったものも、お応えします。リクエストは曲名を挙げていただいても、また私に選曲をお任せいただくフレーバーリクエストでも結構です。また、いつもの通り、リクエスト以外の普通のお便りも大歓迎です。食の話題、音楽の話題、旅の話題、その他日常の話題、幅広くどんな話題でもお待ちしております。 いただいたお便りは、私のみならず、全世界のリスナーさんとシェアさせていただきます。 プレゼンター本田宛、メールアドレスは、sh@ottava.jpです。 それでは、9時の放送開始まで、しばらくお待ち下さい。 本田聖嗣 (写真は、梅雨の季節前に咲き始めた紫陽花です。)