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5月28日（金）OTTAVA Andante～頑張れ、いや頑張るな！五月病にならないための“ストレス解消クラシック”、加藤訓子音のコラムシーズン４はクセナキス、ブラームス交響曲Top4への投票は締め切り間近

5月28日（金）OTTAVA Andante～頑張れ、いや頑張るな！五月病にならないための“ストレス解消クラシック”、加藤訓子音のコラムシーズン４はクセナキス、ブラームス交響曲Top4への投票は締め切り間近

公開日：2021.05.28

カテゴリーAndante, 番組情報

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こんにちは！OTTAVAの斎藤茂です。

梅雨前線の活動が弱く、日本列島は沖縄と北海道を除いては良い天気のようです。
ここ東京は午前中に夏日（26.1℃）となりました。
湿度は低めなので気持ちの良い暑さかもしれません。
　　　　

明日の予報は30℃　

この晴天は来週前半まで続き、その後いよいよ関東も梅雨入りのようです。
　　　　　　　　

午後2時からの「OTTAVA Andante」
金曜日は皆さんからいただくリクエスト、メッセージを主役にお送りします。

お聴きになりたいクラシック、ございますか？
お忙しい方は曲目だけでも結構ですのでササっとお書きになって
お送りください（ラジオネームもご挨拶も不要です）。
　　　
そして「気分のリクエスト」
今の気分をお伝えいただきその気分をどうしたいのか？
盛り上げたいのか？切り替えたいのか？教えてください。
何か1曲こちらで選んでみます
（13年前からフレーバーリクエスト、と呼んでいます）。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

アドレスは

　　　　　　　ss@ottava.jp

初めての方もどうぞお気軽に！
　　　　　　

そして番組後半は「コンピレーションの森」
毎週ひとつのテーマを用意して、あなたに選曲を考えてもらうものです。
　　　

今日のテーマは、毎年この季節に欠かさずお送りしてきたこのテーマ
　　　　　　

「五月病にならないためのストレス解消クラシック」

俳優の深田恭子さんが適応障害の治療のためにしばらく芸能活動を休止するという昨日のニュースには驚かれた方も多いと思います。
深田さんは今年で芸能生活23年という（お若いですが）ベテラン俳優、
おおらかでマイペース、というイメージを持っていたので。

厚生労働省によると適応障害とは・・・

「ある特定の状況や出来事が、その人にとってとてもつらく、耐えがたく感じられ、そのために気分や行動面に症状が現れるもの。ストレスとなる状況や出来事がはっきりしているので、その原因から離れると症状は次第に改善する」とのこと。
　　　

そしてこの適応障害が最も起きやすい季節が今、5月の下旬から6月にかけて
いわゆる「五月病」と言われるものです。
今年はあまり目にしないこのコトバですが、いつもとは違う
コロナ禍、巣籠り、リモートワークといった生活での新たなストレスが
いつもとは違う五月病を引き起こしているのも事実のようです。
　　　

他人ごとではありません。
　　　　

五月病にならないためには、とにかくストレスを溜めないこと
ここでクラシック音楽の出番です。
　　　

「あなたがストレスを感じた時お聴きになる
　頼りにしているクラシック音楽を教えてください」
「そしてストレスを溜めないために、あなたが注意していること、
　実践していることは、ありますか？」

「五月病にならないためのストレス解消クラシック」

　　ss@ottava.jp までお寄せください。

そして先週スタートした
　　　
「加藤訓子音のコラムシーズン４～クセナキス」
　　　　　

世界で活躍するパーカッション奏者、加藤訓子さんが
コンテンポラリーミュージックの醍醐味を語ってくれる好評のコラムですが
第4弾となる今回は20世紀の音楽の潮流を変えた人
ヤニク・クセナキス（1922-2001)

わかんない、ダメ！　とおっしゃらずにお聴きください。
いつものように楽しく、わかりやすく加藤さんが教えてくださいます。
　　　

加藤さんが5年の歳月をかけて準備してきた
「18人のプレイアデス」の公演も近づいてきています。
詳しくはこちらをご覧ください。
　　　　

シリーズ：クセナキスと日本｜公演情報：ホール主催・共催公演｜めぐろパーシモンホール／中目黒GTプラザホール (persimmon.or.jp)

地元密着（？）コーナー
「ぶらり文京」

今週もおすすめのお散歩コースをお届けします。

そして「も少しアンダンテ」
（オンデマンド専用延長タイム）盛り上げ企画
　　　　　　　

ちっちゃいカウントダウン
　「ブラームス：交響曲トップ４カウントダウン」

偉大な4曲の交響曲に順位をつけてしまおうという企画
　　　　　

順位の発表は生配信が終わった後
オンデマンドでお聴きいただく時間に行います。
　　　　　　　
貴方もブラームスの交響曲4曲に順番をつけて
投票してください。
トップの楽曲が100票を獲得した時点で終了しますので
そろそろ募集終了となります。
ちなみに1位の楽曲は90点を超えましたのでまもなく終了です。
投票はお早めに。
　　　　
今週は気合を入れて（？）
このような衣装を身に着けてスタジオ入りします（笑）